Hola a todos!
Como os iba comentando la semana anterior, la toma de conciencia es el paso número uno y fundamental, pero si nos quedamos ahí (poco más o menos que si siguiéramos en el mismo sitio) tendremos el problema añadido de que si no nos ponemos en marcha, esa inercia se perderá nuevamente en el agujero negro de la ignominiosa rutina, aun sabiendo que no vamos por el buen camino.
Por eso, sin dejar mucho tiempo a que las neuronas se relajen, sigo mi relato.
A mi plan de acción para cambiar las cosas que veía que me estaban limitando, le faltaba eso... un plan de acción. Después de divagar durante semanas (puesto que el día da de sí lo que da), informándome, etc... llegué a ciertos libros, que os digo por si alguien quiere echarles un ojo:
* Usted puede sanar su vida* de Louise Hay.
*Despertando al gigante interior* de Anthony Robbins
*PNL (Programación Neurolingüística: Guía práctica de aplicación)* de Steve Bavister y Amanda Vickers
*El arte de no amargarse la vida* de Rafael Santandreu.
*Coaching: Herramientas para el cambio* de Robert Dilts
Son libros bastante comunes de las biografías de autoayuda, y desarrollo persponal, así que realmente no inventé la rueda. Me los leí y dejé un par de días para que mi mente elaborara a su aire toda la información absorbida. No me gusta eso de estudiar y rápidamente escupirlo, prefiero darle vueltas inconscientemente.
Total, que un par de días después, asistí a un broncazo en el trabajo de impresión. Pensé que nos iba a caer la del pulpo, sin saber por qué, y la verdad es que me sentí muerta de miedo y sin razón, porque ya os digo que no tenía ni idea del problema del que hablaban, pero me reunieron como a los demás, en plan "os va a caer una que susvaisacagá". Entonces lo tuve claro: si alguna vez soy jefa, esto es lo primerísimo que hay que evitar. Lo que hay que hacer es coger SÓLO a las personas involucradas con lo que quiero comentar, sentarlas tranquilamente y hablar con ellas como personas civilizadas... pero vamos, esto de la mala praxis en el lugar de trabajo, daría para otro post (y para dos docenas). Y esto fue como una epifanía, porque llegué a casa fatal, con la cabeza a punto de estallar y el corazón que no paraba de bailar reggeaton. Ahí mismo, justo ahí, me dije: no puede ser que no te haya pasado nada en realidad, y hayas dejado a la mente que vaya por libre y aterrándote con pensamientos súper negativos y que no valen para nada.
Así que stop, dos puntos, vamos a remediar esto.
Para empezar, las preguntas que hice en el post anterior están muy bien, pero hay que darle una vuelta más, y esto se consigue con esta inocente pregunta:
¿Qué me limita?
Pregunta inocente pero jorobada donde las haya. Porque si bien es cierto que hoy en día tenemos acceso a cuanta información queramos, las cosas como son, nos solemos quedar en nuestra feliz zona de confort, donde todo es maravillosamente conocido, y donde sabemos perfectamente dónde está todo, aunque sepamos de carrerilla que lo que ahora hacemos no es lo mejor para nosotros.
Ten claro que no lo haces por una buena razón.
¿Cuál es tu razón para no hacer las cosas que realmente quieres? Por qué no estudias lo que realmente te gustaría, y no lo que te obligan? Por qué no vas a ese sitio que siempre has querido ir? Por qué no hablar con esa persona que te gusta tanto?... qué es lo que piensas, cuáles son tus creencias, por qué crees que no mereces ser feliz? Tuviste un padre complicado que nunca estaba para escucharte, sólo para hacerte la vida un poco más difícil? Sufriste abusos por parte de un familiar u otra persona? No estudiaste aquello que te hubiera gustado porque en tu casa estaba mal visto? Sufriste acoso por parte de compañeros del colegio, y nadie lo supo jamás? ... con cada experiencia de la infancia, con cada discurso que nos dieron, con cada "frase hecha" y sentencia injustificada del tipo "las mujeres somos más malas que los hombres" (por poner un ejemplo), se ha ido creando en tí una idea del mundo que es el mismo para todos (el mismo territorio), pero tú tienes tu propio mapa mental de la zona, en base a lo que te han contado, lo que has visto y lo que has aprendido. Y por tanto, tu imagen del mundo es distinta de la mía porque has vivido en otra casa, en otra cultura, con otros mentores y por supuesto otros padres y hermanos. Has tenido experiencias distintas, no mejores ni peores, distintas, y esto es lo que nos hace a tí y a mí personas únicas, porque pensamos y vemos de forma especial y única el mismo mundo y el mismo universo.
¿Sabes lo que te limita realmente? El pensamiento más nefasto de todos: "no lo hagas, porque aunque lo intentes, fracasarás". Dios, lo he oído tantas y tantas veces en mi cabeza: no le digas eso a esa persona, se va a enfadar contigo y encima no te hará caso; quédate donde estás, si intentas cambiar de trabajo/carrera/amigos... fracasarás. Si te vas de casa tan pronto, no te irá bien. Para qué adelgazar, si total, en cuanto termines la dieta volverás al principio más algunos de propina? Echar el curriculum ahí? Estamos locos o qué? Si ahí sólo quieres a los mejores, en mí ni se fijarán... Y así hasta el infinito. Grabar un disco? Escribir un libro? Crear mi propio negocio? Dar clases de baile?
Es muy probable que tuvieras en tu infancia a alguien que te limitó en su momento, y creíste lo que dijo de tí: "que no valías para eso" . A mí me gustaba muchísimo cantar y bailar, pero sobretodo bailar. Estaba todo el día saltando y bailando, oía música en la radio y bailaba, en la calle, en el patio del cole, en las casas de mis amigas... Y ahora mismo lo pienso y me resulta una idea extraña, más allá de la clase de aerobic semanal. No sé quién fue, pero me quitó esa idea de la cabeza muy pronto. Había que ser una persona seria y estudiar y estudiar y estudiar. Así que... aquí estamos. Ni rastro de la niña bailona.
Los deberes para esta semana son fáciles: qué te gustaba hacer de niño, pero te hicieron creer que no eras lo suficientemente bueno/talentoso? Qué te hubiera gustado estudiar o a qué te hubiera gustado dedicarte si hubieras podido? Y sobretodo... por qué sigues creyendo que no eres lo suficientemente bueno como para empezar ahora mismo a cambiar esa idea equivocada que tienes de ti y que te han hecho creer que es verdad?
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