El amor propio para rechazar las relaciones tóxicas

En la vida te encontrarás a muchísima gente por el camino, a no ser que seas un ermitaño. 

Habrá un porcentaje muy grande con el que tendrás simplemente una relación cordial: te llevarás bien aunque de una forma un tanto superficial, os saludáis, charláis.. Pero sin entrar en cosas personales, simplemente buen rollo y educación. Aquí metemos en el saco a compañeros de trabajo, conocidos de estudios... Gente que si no ves en 15 años pues no pasa nada, aunque te alegras de que les vaya bien.

Hay otro saco más pequeño, pero también grande, con gente con la que te llevarás genial, quedarás de vez en cuando, sabrás de sus penurias y ellos de las tuyas... Gente que seguramente ves menos de lo que te gustaría pero estás en contacto, porque hay mucho cariño de por medio y eso no se pierde tan fácil, aunque pasen los años como si no hubiera mañana. Soy muy fan de este grupo, adoro a la gente que tengo en él.

Existe otro grupo, más pequeño, mucho más pequeño y de confianza plena, con gente que normalmente ha pasado del grupo anterior a este, e incluso en muy raras ocasiones del primer grupo a este! (Me encanta cuando esto ocurre, porque es como un pequeño milagro: alguien que hasta hace unas semanas o unos meses no era importante para ti, siquiera le conocías, pero por arte de magia sois inseparables hoy). Este grupo pequeño es muy importante porque es tu apoyo. Es la gente en la que confías, en la que crees y en la que sabes que pase lo que pase estará ahí. Dentro de tu propia familia, tendrás a gente en cada grupo, y no necesariamente irán distribuidos por "cercanía": puedes tener un hermano con el que apenas te comunicas, y una prima tercera que es como tu hermana.  

Queda el grupo más pequeño, pero el más importante. Tu mejor amigo. Nadie de la infancia ni dentro de estos grupos que te he dicho. Tu mejor amigo, eres tú.

Tú debes saber cuidar de ti mismo. Y si no te han enseñado, has de buscarte las castañas y aprender. Infórmate. Edúcate. (Y cuando sepas, aunque sea un poquito, compártelo, y aprende de lo que te respondan, así irás enriqueciéndote poco a poco. O abre un blog :P).

Es importante que sepas lo que es mejor para ti. Y también, naturalmente, QUIEN es mejor para ti. ¿Nunca te has sentido triste, infravalorado, o incluso infeliz al lado de un amigo? Y en lugar de pensar que quizás es que el problema va con él,  la pregunta que te ha rondado la cabeza es... ¿le habré hecho algo yo? Efectivamente, somos así de idiotas!

Sin embargo, estas situaciones no se fraguan en una tarde. Se van desarrollando durante un tiempo. Supongo que cada situación se desarrollará de una manera, pero siempre es gradual. Y se manifiesta en un malestar que claro, en un principio no tienes ni idea de donde viene, pero que está ahí. Te hace estar de mal humor, sentirte insatisfecho contigo mismo,con la vida que llevas. De ahí pasas a la tristeza.. Estas personas tienen un nombre que les define, y es Vampiros Emocionales. Cuanto peor te hacen sentir a ti, más se crecen y mejor se sienten ellos. Me imagino que necesitan esa especie de feedback para creerse grandes, y en el fondo me dan pena. Pero si es tu caso, si tienes cerca a alguien que te hace sentir así y la sola idea de quedar con esta amistad a tomar algo ya te pone en estado de alerta, hazme caso. 

Igual que usas el amor propio para terminar los estudios, para lanzarte a hacer algo, para enfrentarte a tus miedos... úsalo para rodearte de gente que te inspire, que te haga crecer, y en la que sepas que estarán ahí para tí como tú estarás para ellos. 

Es muy fácil detectar a estos Vampirizadores de energía: sufren de un yo-ísmo exagerado, critican a los demás como si no hubiera mañana (lo que ha de hacerte pensar que muy posiblemente también hablen mal de ti con otros...), si hacen algo mal es el resto del mundo el que está contra ellos (porque son tan perfectos que jamás fallan). He tenido amistades que incluso criticaban comportamientos ajenos que ellos también tenían... en fin, un abanico variopinto donde los haya. Estar con gente así agota, te cambia el humor y mina tu autoestima. Porque esto del vampirismo, por desgracia, se contagia.

Toma las riendas, y distánciate poco a poco de ellos. Te sentirás culpable al principio por hacer lo que haces, pero una vez se termine la relación... esa voz que te hacía sentir mal contigo mismo, simplemente desaparece. Y eso es taaan liberador!

Quiérete lo suficiente como para rodearte de gente extraordinaria, y se extraordinario con los demás. Ten suficiente amor propio para rechazar este tipo de relaciones. 

Nadie debería estar con nadie por obligación. Dirige tu vida en la dirección que quieres, y aspira a tener un círculo pequeño, sano y en el que seas feliz. 

Un abrazo